quarta-feira, 31 de julho de 2013

Disponibilidade para amamentar

Ao ler este texto me identifiquei completamente. Assim que o Davi nasceu, diferente de quando tive as meninas, estou tendo que me dedicar completamente à ele.

Está sendo um momento maravilhoso, pois estou podendo proporciona-lo o leite materno em livre demanda e estar presente nos momentos mais preciosos do seu crescimento como: cada sorriso, cada gesto podendo saber diferenciar suas vontades, o primeiro dentinho, o sentar, o ficar de pé, se apoiar, engatinhar, enfim tudo que acredito eu que toda mãe gostaria de poder participar na vida do filho.

Contudo, muitas vezes, por circunstâncias da vida de cada uma, é necessário seguir um caminho diferente afim de proporcionar outros prazeres e necessidades para si e para a família, para isso, devemos sempre pesar nossas decisões para saber as vantagens e desvantagens que podem gerar e, assim; poder escolher a melhor.

Aqui em casa, tenho percebido que estando disponível para amamentar trouxe um benefício tão grande que dinheiro algum pode comprar: A SAÚDE DO MEU FILHO!

Aproveitem a leitura e descubram o verdadeiro sentido da Disponibilidade:


Somos mamíferos- ainda que esquecemos- porque temos mamas. E todas as mamíferas foram designadas para amamentar suas cria. Portanto, todas somos capazes de nutrir ao bebê recém nascido com o leite que vem naturalmente do interior de nosso corpo. É verdade que o conceito “natural” está completamente manipulado pela cultura, por isso nos ater ao que é ou não “natural” costuma parecer-nos bastante complexo.

Então depositamos tantas fantasias no alimento, no que é bom ou não oferecer ao bebê, que o “dar de comer” se converteu em todo um problema para as mães modernas. Inclusive dar de mamar passou a ser algo difícil de conseguir, algo que há que superar, controlar e estudar ao pé da letra para ter sucesso. É estranhho que em somente 50 anos da recente história é esquecemos a natureza, a simplicidade e o silêncio com que as mulheres sempre amamentaram aos nossos filhos desde que existe a humanidade.

A realidade é que a amamentação é fundamentalmente contato, conexão, braços, silêncio, intimidade, amor, doçura, repouso, permanência, sono, noite, solidão, fantasia, sensibilidade, olfato, corpo e intuição, ou seja, tudo é muito distante das receitas pediátricas e de todos os “deve ser” que pretendemos cumprir no papel de mães.

A amamentação falha quando a colocamos dentro dos parâmetros de “melhor alimento”. Quando calculamos, medimos, pesamos ou estamos atentas às quantidades e tempos em que o bebê tomou ou deixou de tomar. Não se trata de pensar no que come. Se trata de estar junto. É algo tão “natural” que esquecemos-o. Porque quase não mantemos relações afetivas de modo simples, sem projetos nem objetivos.

Para ser uma boa mãe, acreditamos que devemos dar ao bebê o melhor. E se o melhor não é quantificável, a amamentação falha.

A questão vai além dos desejos ou ilusões sobre um bom alimento, somos um exército de mães que não podemos dar de mamar aos nossos filhos, somos mães a quem nos sangram os mamilos, nos ferem e o pior de tudo: o bebê volta a pedir como se não houvesse sido suficiente o que mamou uma hora antes. Temos a sensação de que as contas nunca dão bons resultados em matéria de amamentação. Não se pode viver assim!

Pensemos que nenhuma de nós cria seus próprios filhos de modo diferente de como vive a vida cotidiana. Se somos obsessivas e cuidadosas, assim seremos no vínculo com o bebê. Se temos postas nossa identidade no sucesso profissional, assim seremos com o bebê. Se não podemos deixar de pensar, assim seremos com o bebê. Se temos milhões de interesses pessoais, assim seremos com o bebê. Se a autonomia e a liberdade pessoal são pilares da nossa identidade, assim seremos com o bebê. Se nos nutrimos das relações sociais, assim seremos com o bebê. Enfim, revisando a vida que construímos antes do nascimento do bebê, poderemos reconhecer facilmente que distância há entre nossa vida e a proposta para uma amamentação feliz. Não uma amamentação com sucesso, porque ao bebê não lhe importa o sucesso, o aumento de peso segundo as curvas estabelecidas ou as horas de sono. Falo de felicidade e do bem-estar do bebê. Falo do bebê conectado, que busca o olhar da mãe e sorri. Falo de bebê que não se conforma se não está no colo. Falo do bebê sereno na medida em que perceba um máximo de prazer.

Prazer e conforto, para um bebê recém nascido, é tudo o que se assemelhe ao útero onde morou por 9 meses. Ou seja, contato permanente, alimento permanente, movimento, calor, ritmo cardíaco, suor, odor e o doce timbre da voz de sua mãe. Se isto se sucede, o leite materno flui. Não há mais segredo que o repouso, a disponibilidade corporal, a intimidade e a disposição para ter o bebê “sempre coladinho” durante as 24 horas do dia.

Porém, a realidade cotidiana das mulheres é muito distinta. Acostumamos nos preparar para o parto, mas não para a maternidade. Ou, em todo caso, não nos preparamos para abandonar a autonomía que adquirimos com muito esforço e vontade.

Portanto, digamos com todas as letras: para dar de mamar temos que estar dispostas a perder toda a autonomia, liberdade e tempo para nós mesmas. É uma decisão. Na medida em que optemos por uma modalidade, perderemos vantagens na outra. Explicando de outra forma: se nos apegamos a nossa liberdade pessoal, possivelmente o bebê tenha que se conformar com outros alimentos, porque mãe e filho não encontrarão prazer nem relaxarão na amamentação. Ou, ao contrário, se decidimos dar prioridade a amamentação, perderemos liberdade e vida própria.

Ambas as situações, amamentação e liberdade, não são compatíveis. Ninguém pode determinar o que é que cada qual deve fazer. Mas sim é importante que saibamos o que ganhamos e o que perdemos frente a cada decisão.


Fonte: Gutman, Laura. Livro: A revolução das maes: o desafío de nutrir aos nossos filho, pg 99-101. (Tradução: Sandra CP)

terça-feira, 30 de julho de 2013

Por que não devemos introduzir sucos na alimentação dos bebês antes de 1 ano?


Logo que o Davi completou 6 meses, começamos a introdução alimentar dele com sucos e papinhas de frutas. Eu achava tudo muito lindo, até porque ele não rejeitou os alimentos, muito pelo contrário, até hoje come muito bem, só rejeita se não gostar do sabor mesmo.

E quanto aos sucos, eu sempre fazia de laranja lima pura ou adicionada a cenoura, ou tomate, ou acerola, ou beterraba. Mas era uma luta, pois ele não aceitava de jeito nenhum a mamadeira (graças a Deus! rs) e lá ficava eu por uns 40 minutos oferecendo o bendito na colher, achando um máximo essa nova etapa, clique aqui para ver. Ainda bem que não durou nem um mês! rs

Logo em seguida conheci As delícias do Dudu e o GVA, duas páginas incríveis, uma que me ajuda muito a preparar as papinhas do Davi aqui em casa, e até a preparar as comidinhas do dia a dia da família de uma forma mais saudável; e a outra a perseverar na amamentação exclusiva até os 6 meses de idade, além de enfrentar diversos problemas referentes a amamentação. As duas páginas possuem um grupo de discussão, ao qual faço parte, onde muitas mamães trocam experiências e dão suporte uma a outra para enfrentar todos os obstáculos da amamentação e introdução alimentar dos nossos pequenos. Vale a pena fazer parte!

Enfim, voltando ao assunto SUCO, foi através dessa páginas que tomei conhecimento de que oferecer suco a bebês antes de 1 ano de idade está INCORRETO. Fiquei muito surpresa, e resolvi pesquisar mais sobre o assunto, afinal na época das minhas filhas mais velhas eu introduzi sucos e frutas com 4 meses, do Davi consegui até os 6 meses exclusivo LM (leite materno). E venho agora demonstrar o porque de não oferecer o suco aos bebês.
         
Sucos contêm açúcar. Sucos não têm fibras. Sucos muitas vezes são consumidos algum tempo depois de terem sido preparados e já perderam boa parte das vitaminas. 

Você sabia que meros 15 minutos depois de ser preparado, um suco de laranja já perdeu 70% da vitamina C? Essa vitamina é altamente oxidável e o contato com o ar destrói os benefícios do seu suquinho em poucos minutos.

Mas ai você vai dizer que o suco contém Frutose que é o açúcar natural das frutas; mas você sabia que Frutose é tão ruim pra saúde quanto açúcar branco (se você não sabe, açúcar é 50% glicose e 50% frutose). Quando consumimos uma fruta fresca, consumimos frutose, mas também uma boa quantidade de fibras. As fibras freiam a entrada da frutose no organismo e então fica tudo bem. Mas quando esprememos ou trituramos a fruta e depois coamos pra fazer um suco, as fibras vão embora. Quando o suco entra no estômago as fibras da fruta não estão mais ali pra garantir que a frutose seja absorvida de mansinho, ela entra de uma vez no organismo. Depois de passar pelo intestino ela vai ser assimilada no fígado, que transforma a frutose em glicose. Como esse processo é feito em pouco tempo, a quantidade de açúcar no sangue aumenta de maneira brusca.

Duas das principais justificativas, senão as maiores, para que se sugira oferecer apenas frutas e não sucos em crianças até um ano de idade, além do aleitamento materno exclusivo até 6 meses, são o índice glicêmico (IG) e a carga glicêmica (CG).

Quando ingerimos qualquer alimento, há uma elevação do nível de nosso açúcar no sangue (glicose – glicemia). Esse aumento pode acontecer de forma rápida ou de forma lenta, em picos maiores ou menores e essa ação pode durar por mais ou menos tempo.

O IG e a CG são os padrões de medida, de forma científica, dessas características alimentares. O ideal, o desejado, o saudável é ingerir alimentos de médio para baixo IG e CG.

Tudo o que aumenta a nossa taxa de glicose no sangue rapidamente, a altos níveis e tem uma digestão rápida, tem um IG alto e isso pode provocar uma liberação maior da insulina que, por sua vez, é um dos fatores que podem favorecer o diabetes tipo 2.

O ideal é ingerirmos alimentos de baixo IG, ou seja, que elevem a glicemia (dosagem de açúcar no sangue) menos do que a glicose, sejam decompostos mais lentamente, liberando a glicose aos poucos na corrente sanguínea e por um tempo mais prolongado.

Já a carga glicêmica (CG) dá o resultado do efeito que a dieta tem na glicemia como um todo porque avalia a porção de carboidrato disponível dos alimentos e o IG (através de uma fórmula: CG = porção do carboidrato disponível x IG/100).

Assim, os sucos têm maior IG e maior CG do que as frutas in natura, em pedaços.  Seu uso constante e precoce aumenta o
risco de induzir maior resistência periférica à insulina que é a base do quadro de diabetes tipo 2, cada vez mais comum nas crianças, sendo esse um dos fatores que contribuem de forma significativa para o aumento dos níveis de sobrepeso e obesidade infantis observados nas últimas décadas.

Vejam o cálculo na tabela abaixo.


Suco de laranjaLaranja (fruta)Suco de maçãMaçã (fruta)
IG
52
42
40
38


CG
12
5
11
6

As frutas apresentam fibras, tanto na sua forma em pedaços quanto na forma de suco. Quanto menores as fibras, quanto mais moídas ou trituradas, mais rapidamente elas são absorvidas e mais rapidamente aumentam a glicemia. Quanto mais íntegra a fibra, mais ela dificulta a digestão agindo até como uma barreira física, diminuindo o IG.

Após 1 ano o limite para ingestão de sucos é de 120 ml, servidos logo após o preparo e sem coar!

Portanto, fica explicado que não se deve introduzir sucos na alimentação dos bebês, eles não possuem o valor nutricional necessário como a fruta in natura, além de ocupar o espaço que deveria ser do leite materno no estômago do bebê, que é o alimento ideal para ajudar na imunidade do pequeno, sem contar que pode ocasionar o desmame precoce.

Não devemos esquecer que após os 6 meses de idade devemos oferecer água, mesmo que em poucas quantidades, principalmente algum tempo após as principais refeições, afim de saciar a sede e hidrata-los.

Para saber mais sobre o assunto, visitem as fontes que deram origem a este post:

Pediatria e Omeopatia

Papacapim

Nunca é tarde para obtermos conhecimento e colocarmos em prática os hábitos corretos!

Eu não me arrependo de não oferecer sucos ao Davi, muito pelo contrário, vejo que ele cresce muito saudável e come frutinhas seja in natura com as próprias mãos ou papinhas feitas com muito carinho pela mamãe aqui, e querem saber... ele AMA e eu fico super feliz! rs

Um abraço...

quarta-feira, 24 de julho de 2013

Nosso primeiro Sorteio.

Para conhecerem melhor como funciona o sorteio e os produtos que estão sendo oferecidos resolvi fazer este post. No dia 01 de Agosto de 2013 às 13 horas será realizado o sorteio de uma BOLSA TÉRMICA da natura mamãe e bebê e de um FLUIDO DE LIMPEZA COM ÓLEO DE PASSIFLORA da mesma marca.

Estes produtos são muito conhecidos e usados por diversas mamães; pois a empresa que fabrica é de enorme qualidade e se preocupa com o meio ambiente ao desenvolve-los. Conheça mais acessando o site.

Conhecendo os produtos:


A BOLSA TÉRMICA possui porta-mamadeira interno, de PVC , medidas: C 27,5 x L 12,5 x A 23 cm, para ser levada a tiracolo com alças ajustáveis.
Tenho uma e adorooo, pois é super prática para limpar e carregar.


 FLUIDO DE LIMPEZA COM ÓLEO DE PASSIFLORA este produto é ideal para ser usado na limpeza da pele do bebê, podendo ser aplicado em todo o corpo e rosto, até mesmo a cada troca de fraldas. Possui fragrância suave, com hidratação por 24h, PH fisiológico, é dermatologicamente testado, a embalagem possui 200 ml.

Conheci este produto através de uma amiga que trouxe de presente para o Davi quando ele nasceu, desde então virei usuária constante, quando estava acabando encomendei logo outro, dura bastante, Davi está com 9 meses e 14 dias e estou no segundo frasco. Super recomendo! Tanto que resolvi incluí-lo no sorteio.

Para concorrer aos prêmios os candidatos deverão seguir 3 passos, conforme explico abaixo:

1- CURTIR a fanpage Supemamães.com:
https://www.facebook.com/pages/Supermam%C3%A3escom/153877928124095?ref=hl

2- Compartilhar a IMAGEM do sorteio através da FANPAGE no mural de sua  própria página:


3- Cadastrar-se na promoção no aplicativo Sortei-me, é só clicar no link e depois clicar no botão Quero participar: https://www.facebook.com/pages/Supermamãescom/153877928124095?id=153877928124095&sk=app_154246121296652

Não deixem de ler o REGULAMENTO!
O sorteio só será válido para quem seguir os passos citados acima, caso contrário será realizado um novo sorteio! BOA SORTE...

quinta-feira, 18 de julho de 2013

Fazendo meias antiderrapantes em casa.

Já dizia minha mãe que temos que agasalhar bem os pés para evitar doenças. Pois bem, aqui em casa com o tempinho frio que tem feito vira e meche, é impossível ficar sem meias, o Davi então tem coleção! rs

E revirando a internet e revistas achei uma dica bem legal para quem quer criar as próprias meias dos pequenos que estão a toda correndo pela casa e os que estão que nem o Davi, na fase de descobrimento, de querer ficar em pé e dar seus primeiros passinhos, sem que haja perigo de escorregarem.

Para as mamães que tem os filhotes maiorzinhos a dica é deixa-los a vontade para criarem seus próprios desenhos, sob sua supervisão é claro. Garanto que irão se divertir juntos! Com certeza irei fazer com o Davi daqui a algum tempo.

Basta terem a mão:

  • 1 ou mais par de meias (conforme a quantidade que desejarem criar)

  • Variados tubos de tinta expansível (conhecida por tinta puff) coloridos

  • Pedaços e papelão

  • Secador de cabelos

e seguirem o passo a passo:

  • Pegue um dos pedaços do papelão e coloque por dentro da meia para que ela fique bem esticadinha;
  • Faça variados desenhos ou gotinhas usando bastante tinta, com pouca não expande;
  • Deixe secar por 24 horas;
  • Após esse período, use o secador na potência máxima até os desenhos expandirem, e tire o papelão.

e está prontinha para usar! :)
 
Olhem como ficam legais e até divertidas se deixar a criatividade fluir, qualquer criança vai querer colocar nos pés! rs


 
 


 
 
E ai, o que estão esperando para colocar as mãos na massa? Divirtam-se, e nada de pé frio! rs , beijinhos.
 

terça-feira, 16 de julho de 2013

12 Idéias de lembrancinhas de maternidade.

 
Está chegando a hora mais esperada e desejada de toda mamãe que carrega no ventre o serzinho tão esperado, a de ver o rostinho mais lindo do mundo. E nada como retribuir com carinho à visita daqueles que vão contemplar essa felicidade com uma lembrancinha, para que fique marcado para sempre essa data.
 
São 9 meses de planejamento total, o quarto do bebê, o enxoval, o chá de bebê e a tão esperada chegada do bebê! rs
 
Então, andei pesquisando e para te ajudar,trago neste post idéias de lindas lembrancinhas de maternidade que você pode tanto comprar e se tiver um tempinho fazer em casa mesmo.
 
Para o nascimento do Davi eu mesma organizei tudo, fiz os bem nascidos e os pirulitos de chocolate, queria fazer algo diferente que a pessoa não esquecesse na gaveta, então optei por fazer a lembrança comestível, sempre amei preparar tudo com minhas próprias mãos, é cansativo mas gratificante! rs
 
Vejam que lindo ficou:
 
Lembrancinhas do nascimento do Davi.
 
Agora podem se inspirar nessas ideias, uma mais fofa que a outra!
 
                                                           Canetas ou lápis personalizados.
 
 
                                                                Cupcakes de toalhinha.
 
 
                                                            Aromatizador de ambiente.
 
 
                                                                  Vela aromatizante.
 
 
Hidratante para as mãos, nesse você pode colocar álcool em gel, uma forma delicada de pedir para a visita higienizar as mãos para pegar no baby.
 
 
Chaveiros, esses podem ser decorados com chupetas ou bercinhos, quando fiz essa lembrancinha no chá de bebê  do Davi usei dessa forma.
 
 
                             Potinhos de doces para demonstrar que sua vida está mais saborosa! rs
 
             Água personalizada, essa é última moda, água expressa pureza, leveza, bem estar.
 
Sapatinho personalizado com o nome do príncipe ou princesa para grudar onde você possa sempre olhar!
 
E para fechar com chave de ouro, que tal presentear o papai e os amigos dele, adorei essa idéia, tentei fazer para o nascimento do Davi mas aconteceu um acidente culinarialístico e não pude terminar a receita! rs
 
 
                                                     Os famosos charutos de chocolate.
 
 
E para mais ideias legais, acessem o site Elo7, é cada lembrancinha linda que a dúvida de qual escolher para presentear é cruel! rs

segunda-feira, 15 de julho de 2013

A Fuchicória voltou!

Vocês lembram daquele pozinho mágico que todas as mamães usavam bastante a anos atrás para acalmar e aliviar as cólicas e a prisão de ventre dos bebês? Eu pelo menos usei bastante, na época que tive as meninas, minha mãe dizia que era batata, e até que funcionava. Pois bem, ele está de volta! A ANVISA havia cancelado o uso do fitoterápico, após estudos, devido a falta de evidência que comprovasse a segurança e a eficácia deste produto para bebês, e para reduzir os fins prometidos.



O “pó milagroso” tem na sua fórmula folhas de chicórea, raiz de ruibarbo e flores de funcho. Tem também a sacarina, que causa o sabor adocicado ao remédio. O pó deveria ser dissolvido em água e o bebê sugar a chupeta mergulhada nessa água. Mas muitas mamães usavam diretamente na chupeta ou no seio para o bebê sugar.

O Davi não precisou fazer uso deste medicamento, até porque nem estava liberado, e apesar de ter sofrido com as gases e cólicas como todo bebê conseguimos driblar esses momentos de angústia e dor com outros métodos, como podem perceber clicando aqui.

Se você está passando por este período com seu baby, tente todas as alternativas possíveis; naturais e saudáveis, antes de oferecer qualquer tipo de medicação ao filhote, lembrando de sempre contatar o pediatra sobre suas dúvidas e tomar alguma atitude.

Uma das dicas que pode ser levada para evitar as cólicas é o Leite Materno que é sempre a melhor pedida, pois a sua digestão é mais fácil. A amamentação deve ser exclusiva até os seis meses de vida sem a inclusão de água ou chás que também não resolvem as cólicas. Você pode toma-los e não dar ao bebê! Uma receitinha muito boa é essa aqui.


Recadinho para as mamães:

Acredite, você é especial e única, saberá o jeito certo e a maneira correta de agir, ouça seus instintos!

Não se cobre tanto!

Nem tudo que te disserem deve ser seguido, nossas mães e avós apesar de quererem muito nosso bem, as vezes não estão atualizadas sobre muitos assuntos relacionados a saúde do bebê, e algumas de usas receitinhas podem não resolver o problema. Fique atenta!

Pare de se torturar, pois não existe perfeição. Faça o seu melhor, e ame seu bebê sem medo. Seja muito amorosa e dê muito calor e colo ao seu filhote, isto é o que ele mais precisa. Não tenha medo de mal acostumá-lo. Ele já nasceu assim, afinal, ficou 9 meses no seu ventre, quer colo maior que este? E as pesquisas mostram que "manias/hábitos/manhas…só existem, mesmo, após 6 meses…antes o choro é um meio de expressar uma necessidade real (física ou emocional)". Se permita ser feliz e fazer seu bebê mais feliz. 

Aperte a tecla DELETE  nas opiniões que não deixam você seguir seu coração!!!

Estarei aqui torcendo para que esses 3 primeiros meses passem correndo por ai! rs

Um abraço a todas e que nossa semana seja muito abençoada!

sexta-feira, 12 de julho de 2013

Chá calmante para mamães e bebês

 
 
Muito se fala em tomar um chazinho, seja quando você está enjoada, ou com dor, ou até mesmo para ajudar a relaxar. Pois bem essa receitinha é muito boa, foi testada e aprovada aqui em casa. Tanto que enquanto escrevo este post o Davi está aqui tirando uma sonequinha, mais dentinhos estão nascendo e ele tem ficado muito irritadinho querendo coçar em tudo que vê pela frente! rsrs
 
Tanto mamães grávidas ou em fase de amamentação, nessa fase então, é muito bom tomar pois os ingredientes passam para o leite assim ajudam a acalmar o bebê na fase das cólicas, e até mesmo bebês após os 7 meses, que é logo após a introdução dos alimentos, antes que isso o ideal é amamentação exclusiva, podem se deliciar com esse chá.
 
 Pode ser tomado durante o dia todo, mamães que desejarem é só fazer uma quantidade maior e deixar na geladeira. Para os bebês pode ser oferecido antes de dormir ou no período da dentição, nessa fase o melhor é oferecer frio, pois quente pode irritar a gengiva não causando o efeito desejado.
 
Ingredientes:
 
2 colheres de sopa de camomila.
1 porção de casca de maçã.
1colher de sobremesa de mel. (somente adoce para mamães, crianças menores de 1 ano não devem consumir mel)
1 copo de água (250 ml)
 
Modo de fazer:
 
Leve todos os ingrediente ao fogo baixo, menos o mel, e ferva por 5 minutos. Espere esfriar, coe, adoce com o mel e sirva.
Para os bebês basta 5 ml do chá, sem o mel por vez.
 
Espero que faça efeito rapidinho ai também! rsrs
Beijinhos

quinta-feira, 11 de julho de 2013

Supermamãe lutando pela infância sem preconceito!

Hoje, unida a várias mamães pelas redes sociais, estou na luta contra o preconceito infantil. Semana passada, "em Belo Horizonte aconteceu uma triste situação com uma criança de sete anos, que foi impedida de participar da excursão de uma tradicional escola, por ter diabetes tipo 1. De início, o colégio não autorizou que a mãe acompanhasse a filha no passeio, que duraria todo o dia em um espaço recreativo - a criança ainda não aceita outra pessoa para aplicar a insulina. Diante da contestação da mãe, a escola então decidiu que o melhor seria a criança não ir. Como assim? Atitude de completa incoerência partindo de uma escola - faltou humanidade, princípios, ética, educação! O mais triste é que, infelizmente, esse não é um caso isolado."

Daí me peguei a pensar, e se fosse com meu filho? Quando a gente passa a ser mãe é assim, tudo o que acontece se põe lugar e imagina o quão difícil seria passar pelo ocorrido. Aqui em casa, visto que sou mãe de duas pré- adolescentes e de um baby de apenas nove meses, me vejo na obrigação de lutar por esta causa, mesmo porque não sabemos o dia de amanhã, não é mesmo? Preconceito ,seja ele qual for, é crime! E contra crianças, na minha opinião, duas vezes mais!!!

Acredito que educação vem de casa, não espere que seu filho vá para a escola para aprender a respeitar o próximo. As crianças são muito inteligentes, tudo que a gente ensina desde pequeno eles levam para a vida, precisamos dar EXEMPLO, é assim que aprendem, imitando nossos atos.

Para combater o preconceito, incentive seu filho a aceitar a diversidade desde cedo, aprender a dividir, agradecer, respeitar "os diferentes", os mais velhos, os mais novos (até porque o respeito deve ser mútuo e todo mundo gosta de ser respeitado!), os animais, as plantas,o planeta, tudo isso faz parte da formação de um cidadão e tudo isso pode não parecer, mas tem a ver com preconceito. A criança que é educada para a vida, sabe lidar melhor com todos os tipos de situação, aprende a conviver em sociedade, sem discriminação.

Meus filhos até hoje não sofreram nenhum tipo de discriminação, mas, escrevendo este post lembrei de uma situação que aconteceu comigo quando minha filha mais nova tinha apenas quatro anos de idade. Ela, a irmã e duas amiguinhas tomavam banho de piscina no quintal, uma das amigas era negra, dai ela chegou para a menina e disse que ela deveria sair da piscina senão iria sujar a água. Imaginem a situação! Minha cara foi no chão, e olha que elas conviviam juntas a tempos, eu e a mãe da menina éramos muito amigas, sorte né, pois ela levou na boa, riu e tudo na hora, mas naquele mesmo momento chamei a atenção dela e expliquei que não podia tratar a amiga assim, que apesar da cor da pele dela ser diferente, todos somos seres humanos, irmãos e iguais. Ela pediu desculpas e foi brincar naturalmente, como se nada tivesse acontecido e nunca mais esse episódio se repetiu. Já pensou se eu deixasse prá lá, que cidadã ela seria hoje? E meu peso na consciência?

Lembrei também, essa mesma filha tem uma outra amiguinha que tem uma irmã com síndrome de down e que é paraplédica, a um tempo atrás quando ela foi brincar na casa da menina, ela conheceu a irmã dela e ao ver o "jeitinho diferente" da criança ela ficou observando (ela já havia ido na casa de uma cliente minha comigo e essa tinha tem uma filha com down, expliquei o que era) e como já sabia o que era a tratou com muito carinho, tanto que ficaram as três se divertindo juntas. A mãe da menina me ligou depois cheia de elogios à minha filhota. Eu, como mãe, fiquei toda orgulhosa, vendo que estou sabendo educa-la muito bem! :)

Pois bem, por isso venho reforçar que nós pais devemos corrigir, dar bons exemplos, é preciso explicar o que acontece, como são as coisas, as razões para elas e as consequências dos atos. Ter a consciência que temos a responsabilidade de criar um cidadão responsável e justo, preparado para o mundo, e agindo com naturalidade e respeito é fácil ensinar o que é correto.

Se você quer lutar conosco contra o preconceito compartilhe a imagem abaixo em suas redes sociais. O legal e importante é nos unirmos! #infanciasempreconceitos



sábado, 6 de julho de 2013

Como aliviar gases no bebê

Você pode parar a mãe que quiser para perguntar qual foi o pior período que passou do nascimento  do filhote até 1 ano de idade que, com certeza, sem sombras de dúvidas, a reposta será o dos gases e das cólicas, aposto!

Aqui em casa portanto não poderia ter sido diferente. Até nos adaptarmos, eu e Davi, digo, nos conhecermos melhor, ele me conhecer pelo cheiro, pelo toque, eu perceber o motivo do choro, a melhor forma de tocá-lo, de ninar, enfim, dos primeiros momentos mãe filho, a coisa foi braba! Mas eu, uma mamãe muito atenda, e informatizada, ah se no tempo das meninas as informações fossem tão fáceis assim, hoje em dia só não aprende quem não quer não é mesmo? Pois bem, fui pesquisando e aprendendo tudo sobre o assunto, e foi ai que descobri as melhores maneiras de lhe dar com a situação, até porque sinto informar, todas nós, digo todas que pela benção divina conceberam o dom de gerar um serzinho no mundo irão passar pelo período dos gases e das cólicas, e sabe por que?

"Esse mal-estar dura em média três meses, o tempo que o organismo do bebê leva para amadurecer o mecanismo da digestão. Isso porque aos 3 meses o bebê completa um ciclo de 12 meses desde a fecundação, ou seja, 1 ano de vida, se contarmos a vida intra-uterina. É nessa fase que ele deixa de ser um recém-nascido. É por isso que no quarto mês, cérebro e intestinos já se entendem melhor e as cólicas deixam de ocorrer."

E como saber se o baby chora por este motivo? É simples, com o Davi sempre observava primeiramente, se era fome, se continuasse a chorar trocava a fralda,se não fosse isso checava se estava com frio ou calor, mas se o choro continuasse deixava ele na cama e prestava atenção se ele se contorcia flexionando as perninhas em direção ao abdome, e a barriguinha estufava e ficava dura e ao fazer força soltava gases. E percebendo que sim, notava que chorava mais alto e o rostinho ficava vermelhinho (nada difícil né, já que meu baby é branquelinho) dava para perceber que sentia muita dor. Dai passei a praticar essas técnicas, que eu super aprovo  e que ajudam nesse momento (confesso que ainda faço isso, até porque na fase da alimentação alguns alimentos causam gases). Vejam só:

Massagem:

Deite o baby de bruços e embale-o nos braços para acalma-lo um pouco, dai então deite-o em alguma superfície lisa e passe um pouquinho de óleo mineral nas mãos e esquente-as uma na outra, e em movimentos circulares faça a massagem na barriguinha dele. Isso aquece o local e acalma o bebê, em seguida faça exercícios flexionando as suas perninhas sobre o abdome, fazendo movimento bicicletinha, logo irá começar a eliminar os gases., é tiro e queda! Ah... as mão do papai são milagrosas, experimente deixa-lo massagear o filhote e verá que alivia muito mais, e ainda é uma ótima forma dele ajudar e conhecer o baby.

Banho de Balde:
Assista o vídeo ao lado 

O Davi ama essa técnica, e já fiz um post sobre, confira clicando aqui .

Corpo a corpo:

Coloque a barriguinha dele em contato com o seu abdome: calor e aconchego ao mesmo tempo são imbatíveis! É incrível, é como se passasse tudo pra você! Até porque na hora do desespero toda mãe sempre diz "queria tanto que passasse tudo pra mim", não é  mesmo? rsrs

Fraldinha quente:

Aquecer o local traz conforto! Esquente uma fraldinha a ferro, Tomando cuidado para não esquentar demais e nunca encoste a superfície quente direto na pele da criança. Envolva-a em um pano.
Pode-se optar também por uma bolsa de água quente ou bolsas térmicas em gel que encontramos em lojas de artigos para bebês.

Saquinho de sementes:

Pode comprar ou pode fazer você mesma:

Coloque 2 colher se sopa de arroz crú e 2 colher de sopa de linhaça crua em um saquinho de algodão, se e prendada pode costurar um saquinho de 10cm x 10cm, mas da para improvisar com uma fralda de boca, uma meia do papai, ou qualquer outra opção. depois aqueça no microondas por um minuto em potência media, teste a temperatura (morno) e pronto, pode colocar na barriguinha do neném.
(essa nunca fiz, mas já ouvi dizer que é boa, por isso estou compartilhando, se alguém fizer ou já fez deixe um comentário dizendo o que achou)

Não é cientificamente comprovado mas é melhor não pagar para ver, aqui em casa funcionou bastante, controlei a alimentação, como deixar de comer temperos fortes, chocolate(sofrimento total! rs), frituras, beber refrigerantes, leite de vaca, café entre outros ajudam a prevenir gases no bebê, já que tudo que comemos vai para o leite materno.

E para quem não assistiu o programa ESTRELAS, da Angélica com a Juliana Knust e o pequeno Matheus, ensinando a shantala (técnica de massagem) seguida do banho de balde, pode conferir, clicando aqui, que delicinha de se ver!

*Caso as cólicas continuem intensas, consulte o pediatra.

 
Espero que tenham gostado das dicas e que possam ajuda-las bastante! Bom domingo :)

quinta-feira, 4 de julho de 2013

A maneira ideal de cortar as unhas do bebê

 
As unhas dos bebês, principalmente os recém- nascidos, são molinhas (como se fossem de couro). Elas, entretanto, cortam ou arranham o bebê e até mesmo a nós quando já estão com a coordenação motora a todo vapor! rs. Com o passar das semanas elas se tornam mais duras. Pode parecer uma tarefa fácil, mas, exige alguns cuidados para evitar o corte da pele dos dedos.

Aqui em casa, desde novinho criei o hábito de cortar as do Davi sozinha, hoje com quase 9 meses( completa semana que vem), ele aceita bem, mas somente eu consigo realizar este procedimento! rsrs, às vezes ele da uma resmungada mas nada que atrapalhe.

Se você quiser tentar sozinha também, o melhor momento é quando o bebê está mamando ou dormindo. Aqui geralmente corto após o banho, quando faço a higiene geral nele, já que ele está acostumado.

Mas a quem não consiga, portanto a primeira regra é que essa tarefa seja feita por duas pessoas – uma segura o bebê e outra corta as unhas. 

Podemos encontrar cortadores e tesoura para bebês que possume ponta redonda, evitando que machuque . O principal é que se preste bastante atenção e se separe bem a unha da ponta do dedo. Um jeito bom de segurar a mão do bebê é deixar que ele agarre o dedo polegar da pessoa que está segurando. Quem vai cortar segura um a um o dedo da unha a ser cortada.
Deve-se sempre cortar em linha reta, pois, isto evita o encravamento da unha, principalmente, as dos dedos do pé.


A pouco tempo fiquei sabendo que alguns bebês já nascem com as unhas encravadas, causando pequena inflação nos cantinhos, neste caso deixe a unha crescer bem e corte em linha reta. Pode-se nestes casos usar uma pomada própria, para isto consulte o pediatra dele.

Algumas pessoas costumam tentar retirar as pelinhas com os dentes, jamais faça isso pois pode causar feridas.


Atenção: Os acessórios devem ser de uso exclusivo do bebê!
 
Crie o hábito de sempre cortar as unhas de seu bebê, assim será mais fácil a aceitação conforme for crescendo, além de significar limpeza. Fica a dica!