Dúvidas: Como armazenar, congelar e oferecer o leite materno.

Logo que o Davi nasceu e precisou ficar na UTI neonatal eu comecei a perceber que mais do que nunca eu precisava estimular meus seios para que pudesse amamenta-lo. Foram dias difíceis, muita dor, seios até então vazios, depois mastite, seios a ponto de empedrar, mas nada disso me desanimava, pois sabia que somente de mim podia vir o melhor alimento naquele momento para meu filhote.

No começo não conseguia tirar muita coisa, inexperiente, não sabia que aqueles 5 ml eram o suficiente!!! E não tinha uma alma caridosa para informar que aquelas simples gotinhas podiam ajudar e muita na recuperação do meu filho. Ainda bem que não desisti, comecei a pesquisar, me informar...

Ele precisou ser alimentado por sonda com fórmulas infantis, lá; não tinham estoque de leite materno e não autorizavam que levasse o que conseguia tirar em casa, se quisesse eu poderia tirar na hora para ser oferecido, mas como muita mãe sabe, é difícil, nos primeiros dias é muito difícil, por isso; o melhor a fazer é assim que o bebê nasce ficar logo em contato com a mãe para ser amamentado; pois a sucção é que ajuda na produção do leite. 

Mas não desisti, como disse. Em casa eu ia fazendo a ordenha manual, com bombinhas, os banhos mornos para esvaziar os seios, depois compressas frias para regular a produção, tudo para não deixar de produzir o leitinho precioso do meu filho para quando estivesse preparado para sugar, eu ter o melhor alimento para ele.

E foi assim, até o 11º dia de internação, quando a médica, após dois dias de sucção em chuquinha, libera-lo para sugar o seio.

Foi o momento mais emocionante da história de nós dois! O primeiro contato verdadeiro, aquele que toda mãe espera, que é poder pegar o filho nos braços e amamentar!!! Só de lembrar me vem lágrimas nos olhos!

E porque contar tudo isso para enfim falar sobre o armazenamento, congelamento e enfim oferecer o leite materno para o bebê? ...Pois bem, primeiro para você entender que para que consiga ordenhar com sucesso, é necessário muita calma, tranquilidade, de um lugar sossegado, limpo, muito estimulo.

Eu quando Davi veio para casa, muitas vezes retirava o excesso de leite que ficava no seio para quando fosse necessário (uma saída rápida, de emergência, sei lá) não faltasse o leitinho dele, caso precisasse me ausentar sem ele. Para tal, eu congelava o leitinho assim como vou explicar lá no final.

Essa seria a principal alternativa em caso de eu voltar a trabalhar também, eu antes atendia em domicilio, e a intenção no começo era de voltar no sexto mês as atividades normais, coisa que não aconteceu, consegui ficar mais tempo em casa, ou melhor, me adaptei e consegui organizar tudo de forma que pudesse trabalhar em casa e estar mais com as crianças e poder oferecer o leite materno em livre demanda para o Davi. Confesso que foi a melhor escolha que já fiz em toda a minha vida! Dos meus três filhos, hoje posso dizer, que ele é o que apresenta ser o o mais saudável. Até hoje são 1 ano e 6 meses (atualizando, agora, 2 anos e quase quatro meses) de pura saúde, e viva o leite materno!!! rs

E foi de ontem, que veio a inspiração para este post, fui ao supermercado, e chegando no caixa, a funcionária ao ver uma caixinha de cremogema, pergunta como eu fazia para engrossar o mingau do Davi (detalhe: o cremogema é do papai! rsrs). E mais orgulhosa que tudo respondi que ele não toma mingau, LEITE só do PEITO (exceto quando muito de vez em quando ofereço leite de vegetais caseiros, que são super saudáveis); expliquei que se mama no seio não é necessário oferecer outro leite e muito menos engrossar se for o caso de fórmulas infantis.

E ai ela relata que sua bebê tem 5 meses, e que chorava muito, e que achava que era fome, e então pediu para a pediatra para complementar com alguma fórmula. Assim a médica receitou uma para ela, que mesmo oferecendo esta, ainda reclama que a filha chora, e que ainda acha que  é fome! Vamos estar atentos, bebês não choram só por fome!!! (Ainda vou escrever mais sobre isso)... E por isso estava pensando em engrossar o leite da bebê. 

Tentei orienta-la, explicar que no inicio é assim mesmo, bebês precisam de colo, carinho, segurança, sentem muita cólica, e nada melhor que o leite materno que é de fácil digestão para se alimentar, que por este ser de fácil digestão os eles se alimentam mais vezes, por menor período de tempo, mas que a necessidade de sucção é natural da criança, e que esta deve ser realizada no seio da mãe, e não em bicos artificiais ( chupetas, mamadeiras)...

Sei que por fim, pelo menos consegui passar meus aprendizados e deixei no ar para que se informasse melhor. 

Que poderia ordenhar o leite materno e deixar na geladeira ou congelar para que o cuidador oferecesse em sua ausência, já que precisou voltar ao trabalho, e que caso não conseguisse, que fizesse como foi orientado pela pediatra, mas que, quando tivesse me casa oferecesse o seio em livre demanda ( ou seja, a qualquer hora que a bebê quisesse), pois ele é rico em nutrientes importantes para o desenvolvimento e imunidade da filha dela.

Só espero que tenha conseguido colaborar, afinal de contas não foram pitacos, ela perguntou e eu na maior boa vontade e sabendo das orientações de acordo com OMS e SBP tentei dar uma ajuda.

Pois bem, se você também precisa voltar a trabalhar, dar uma saída e não pode levar a cria, ai vão as dicas para um bom armazenamento de leite materno e como oferece-lo:

 Onde devo armazenar o leite materno?

É necessário guardá-lo do jeito certo para poder dar ao bebê mais tarde ou em outra ocasião, sem risco de o leite estragar. Não tem problema se você não tiver conseguido tirar muita quantidade -- pode juntar com outras tiradas para alcançar um volume maior e completar a mamada do bebê.

As bombinhas ou ordenhadeiras normalmente já vêm com alguns recipientes especiais para o congelamento ou armazenamento do leite. Mas você pode também armazená-lo em mamadeiras comuns esterilizadas, desde que elas tenham uma tampa que vede bem, ou então em qualquer recipiente de vidro com tampa de plástico, também esterilizado.

Qual é o melhor jeito de esterilizar o recipiente onde o leite vai ficar?

A melhor maneira de esterilizar o recipiente onde o leite materno vai ser guardado é fervendo-o por 15 minutos, ou usando esterilizadores de microondas pelo tempo determinado na embalagem do esterilizador. Franz Novak, chefe do banco de leite humano do Instituto Fernandes Figueira (IFF/Fiocruz), explica que esse método não é chega a ser uma esterilização industrial ou profissional, mas é eficaz para o armazenamento do leite em casa.

O recipiente deve secar naturalmente, de boca para baixo em cima de uma toalha, ou então dentro de um pote maior, fechado. Só depois que o recipiente tiver esfriado é que se pode colocar o leite materno dentro dele.

Quanto tempo o leite materno pode ficar em temperatura ambiente?

O leite materno pode ficar em temperatura ambiente por até duas horas. É só a partir desse tempo que existe o risco de micróbios crescerem no leite e fazerem mal ao bebê.

O tempo de duas horas também vale durante a mamada. Se o bebê começou a tomar o leite materno às 8h, mas não tomou tudo, esse leite ainda pode ser usado até as 10h.

Quanto tempo posso deixar o leite na geladeira, sem precisar congelar?

Na geladeira, segundo os padrões determinados pelos especialistas da Rede de Bancos de Leite Humano, o leite materno pode ser guardado por no máximo 12 horas, para garantir que não seja contaminado. Para mais tempo do que isso, o melhor é congelar o leite.

Para guardar o leite na geladeira, use a prateleira de cima, que é a mais fria, e nunca guarde o recipiente de leite na porta do aparelho. Procure deixar o recipiente com leite longe de outros alimentos crus, como verduras e carnes.

Como faço para congelar o leite?

Congelar o leite pode facilitar muito a sua vida com o bebê. Você pode guardar o leite no congelador por até 15 dias, desde que a temperatura esteja abaixo de 10 graus negativos. Essa é a recomendação dos especialistas da Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano, que é referência internacional.

Não encha o recipiente até a boca. Deixe 2 centímetros de espaço até a borda do recipiente, porque todo líquido "incha" depois de congelado.

Antes de congelar, anote numa etiqueta a data do congelamento. Você pode ir preenchendo o mesmo recipiente até ele encher, com várias "tiradas" de leite, mas aí a data de validade do leite vai ser a da primeira ordenha.

Se um recipiente com leite congelado não estiver cheio, você pode ir completando com outras tiradas de leite, e só colocar o leite novo por cima. Use outro recipiente (o da bombinha ou um copo de vidro, no caso de ordenha manual) para tirar o leite, e só abra o recipiente com o leite congelado na hora de guardar o leite novo.

Achei que o leite materno podia ficar mais tempo no freezer. Por que tão pouco?

O padrão de 15 dias em ambiente doméstico foi determinado porque é o que menos riscos apresenta de contaminação. Franz Novak, do banco de leite humano do IFF/Fiocruz, explica que a gordura do leite materno continua se decompondo até a temperatura de -18 graus Celsius, dificilmente alcançada pelos freezers domésticos.

Para durar até 6 meses, o leite materno teria de ser submetido ao processo de pasteurização, que é o que acontece nos bancos de leite.

Com o prazo de 15 dias, você precisa se programar direitinho. Se quiser ter sempre uma certa quantidade de leite congelado para emergências, vai precisar ir renovando esse estoque a cada duas semanas.

E como faço para descongelar o leite? Posso usar o microondas?

O melhor jeito de descongelar o leite é colocando o recipiente dentro de um pote maior com água morna. Um bom guia é usar a mesma temperatura de água que você usaria para o banho do bebê.

O microondas não é aconselhável porque existe a possibilidade de algumas propriedades do leite se perderem no processo de aquecimento.

O leite materno nunca pode ser fervido nem esquentado diretamente. Também não se deve descongelá-lo em banho-maria com água fervente, pelo mesmo motivo: os benefícios do leite podem se perder pelo aquecimento excessivo.

É melhor dar leite materno congelado ou fórmula em pó?

O processo de congelamento do leite materno destrói alguns dos anticorpos presentes nele, por isso procure só congelar o que realmente não será consumido logo.

Ainda assim, o leite materno congelado é muito mais saudável e oferece maior proteção contra doenças do que as fórmulas lácteas em pó.

Posso recongelar o leite?

Não, não recongele o leite materno depois que ele tiver sido desgelado. E jogue fora todo leite que sobrar e não tiver sido tomado pelo bebê.

Fonte: Babycenter.com 

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